![](https://xn--d1aa2abrz.xn--p1ai/k2en/wp-content/uploads/sites/2/2022/12/rs3usc9ui13ldyd3rm1a5nea6goxpprc-1024x1024.jpg)
Ежегодно 3 декабря во всем мире отмечают День инвалидов — международное мероприятие, направленное на привлечение внимания к интеграции инвалидов в жизнь общества.
Вовлечение лиц с ограниченными возможностями в жизнь общества является важнейшим условием обеспечения прав человека, достижения устойчивого развития общества. Защита прав инвалидов — это не только вопрос справедливости, но и инвестиция в общее будущее.
Эффективным средством и методом одновременно физической, психической, социальной адаптации для человека с инвалидностью является спорт.
Физическая активность — неотъемлемый элемент сохранения здоровья и здорового стиля жизни. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует: 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю или сочетание умеренной и интенсивной физической активности.